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自分にあった解決方法

鏡を見る男性

原因から導き出せること

自分に最もフィットする薄毛治療を知るためには、薄毛になっている原因を探ることが大切です。そのためにまずは自分の頭皮をチェックしてみましょう。例えば頭皮が脂がちな方は、シャンプーの方法を間違えている可能性があります。シャンプーは毛を洗う行為であると同時に、頭皮を綺麗にするものです。十分頭皮にお湯をかけて、傷めないように揉みましょう。他にも頭皮の色が白やピンクではなく茶色い場合、血行が悪くなっている可能性があります。血行が悪くなれば抜け毛が促進されますので、定期的にマッサージして改善しましょう。日常的に運動不足の方もこのような原因から薄毛に陥っている可能性があります。また一般的にストレスは薄毛の元であると言われていますので、抜け毛が増えたと感じている方は注意しましょう。

身体の問題

薄毛解消用シャンプーを試したり食生活を改善したりしても薄毛が直らない場合、身体の中で問題が起こっている可能性があります。薄毛は自律神経のトラブルやホルモンバランスの乱れによって引き起こされることも多いのです。特に女性の場合は妊娠出産を通して身体の中が大きく変動しますから、それにより薄毛が始まることもあります。こうしたケースであればまず婦人科で自身の体をチェックすると良いでしょう。また男女共に自律神経失調症から薄毛になっている場合も、まず病気治療が先決です。こうした病によって薄毛が現れている場合、他にも眩暈や耳鳴りなどの症状に悩まされているものなのです。神経内科などに足を運んで薬を処方してもらいましょう。